MANRES Retreat Total Fitness

10.-12. Januar 2020: Ganzheitlich Fit ins neue Jahr starten

Sie wollen ganzheitlich fit in das neue Jahr starten und Ihre Potentiale entfalten? Mit uns werden Sie auf allen Ebenen gestärkt: physisch, mental, emotional und spirituell. Unser Total Fitness Retreat findet im Januar 2020 zum zweiten Mal statt.

Wir bieten Ihnen eine ausgewählte Kombination aus psychologisch-philosophischen Workshops, Übungen zur Selbstreflexion und Entwicklung, individuellen Coaching-Sessions sowie die Möglichkeit zur Aktivierung und Entspannung während eines Wochenendes. Dabei lernen Sie sich selbst durch die Bewusstwerdung eigener Denk- und Verhaltensmuster besser kennen und werden im authentischen Umgang damit gestärkt. Und dies auf allen vier Fitness-Ebenen.

Diese beinhalten unter anderem:

  • Physisch: Yoga, Fitnesseinheiten
  • Emotional: Konfliktlösetraining, Austausch mit inspirierenden Menschen
  • Mental: Input und Vertiefung von psychologischen Modellen, Fokus-Training
  • Spirituell: Meditation, Zugang zur «persönlichen Vision»

Eckdaten

  • Freitag, 10. Januar bis Sonntag 12. Januar 2020
  • Unterkunft in Einzelzimmern im Tannenhof Resort & Spa im wunderschönen Allgäu
  • Individuelle Anreise

Im Package inbegriffen sind

  • Workshops mit philosophisch-psychologischen Modellen und Übungen
  • Individuelle Coaching-Sessions
  • Zusätzliches Rahmenprogramm mit aktivierenden und entspannenden Elementen (aktivierende Sporteinheiten wie athleticflow – einmalige Kombination aus High Intensity Training & Yoga; entspannende und regenerierende Yin-Yoga Einheiten)
  • Begleitung durch ausgebildete Manres Trainer (Diplom-Psychologen)
  • Übernachtung, sowie Vollpension im Tannenhof Hotel & Spa
  • Kostenfreie Benutzung des gesamten Hotels und der Wellness Oase

Kosten und Administratives

  • Teilnehmerzahl auf max. 10 Personen begrenzt
  • Preis pro Person: CHF 1‘490.-
  • Anmeldung und weitere Informationen über retreat@manres.ch

Tanken Sie neue Kraft und finden Sie neue Perspektiven zur Bewältigung von alltäglichen Herausforderungen. Wir freuen uns auf ein entwicklungsorientiertes Wochenende mit Ihnen.

Interesse

10. – 12. Januar 2020 Manres Retreat Total Fitness

Interesse an der Teilnahme am Manres Retreat Total Fitness vom 10. bis 12. Januar 2020

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Manres Retreat Total Fitness

(10. – 12. Januar 2020)

Thema Total Fitness / physisch, psychisch, mental, emotional im Hotel Tannenhof Resort & Spa im Allgäu